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 屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌

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男 巨蟹座 狗
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來自 : 忠孝桌委會

發表主題: 屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌   2013-11-06, 07:18

屏東市忠孝國小桌球隊練球時間
週一:14:30-19:00
週二:16:00-19:00
週三、四、五:14:30-19:00
週六:08:00-10:00  15:00-1900
週日:08:00-12:00  15:00-1900
學生可以自選時間來練習
也歡迎球友及球隊來打友誼賽
洽詢0939-378-168邱教練


a378168 在 2014-01-11, 20:10 作了第 1 次修改
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男 巨蟹座 狗
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發表主題: 屏東市忠孝國小桌球校隊寒假恢復上午10:00-1200練習   2013-12-19, 07:40

日歷格言:再長的路,一步一步也能走完,
再短的路,不邁開雙腳也無法到達。

屏東市忠孝國小桌球校隊寒假恢復
上午10:00-1200練習
恢復菁英教學
歡迎自動自發認真的學生
加入桌球隊

洽詢0939-378-168邱教練
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男 巨蟹座 狗
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發表主題: 伍教練智慧讓九場賽程縮減為一場   2013-12-25, 09:29

孫子兵法:百戰百勝,非善之善也,
不戰而屈人之兵,善之善者也。
上兵伐謀,其次伐交,其下攻城。

這次屏東市國小選拔屏東縣中小聯運代表
有童男四隊:忠孝、瑞光、仁愛、唐榮
女童三隊:仁愛、忠孝、唐榮
如果正常打循環賽程,男童六場
女童三場共計要打九場,
以各選出二隊代表屏東市。
要花費很長的時間,
於是選拔當天球隊全都在仁愛國小球場
由仁愛伍添棟教練召集各校教練開協調會
首先伍教練拋出放棄男童
讓男童不必選拔
前次比賽瑞光才以3:2險勝仁愛
不想陰溝翻船
因此瑞光黃教練也同意
唐榮最弱尋以前的模式
要瑞光徵召組連隊的模式
女童則仁愛堅持甲隊
而由我們和唐榮爭奪乙隊出線
我們男童四名主將以不在我練球陣營
二次比賽皆靠排點勉強3:2拿下瑞光
而女童上次負於仁愛
本想藉此討回顏面
也因男童的因素
放棄和仁愛爭奪甲隊
最後達成協議
男童:甲隊忠孝、乙隊瑞光
女童:甲隊仁愛
我們和唐榮爭奪乙隊出線
比賽結果4:1贏唐榮
確定忠孝以屏東市乙隊代表。
其餘皆打友誼賽
如同我們以前常辦的大循環賽
大家都受益良多
希望以後還有機會
多多聯誼
受限於大家都有新兵
要外出比賽不方便
而給予最大的肯定是
伍教練智慧
讓九場賽程縮減為一場!


a378168 在 2013-12-31, 08:51 作了第 1 次修改
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男 巨蟹座 狗
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發表主題: 穿牛仔褲和穿拖鞋、涼鞋一樣不能練球算是尊重球場、尊重自己   2013-12-26, 06:52

日歷格言:自己打敗自己是最可悲的失敗,
自己戰勝自己是最可貴的勝利。

此次女童和唐榮選拔之戰
唯一單打輸球
比賽結束
告訴她為何輸球
校運會妳會不會穿牛仔褲跑步比賽
她答案不會
我告訴她
比賽時穿運動長褲和短褲比差一、二球
牛仔褲和運動長褲又差一、二球
妳已經讓三、四分球
比賽輸是正常
有二局先勝後衰
都在丟士被逆轉敗
最後以一:三落敗
女童還屬休閒隊
還在狀況外
第二天練球還是穿牛仔褲來練球
我請她上去休息
我們球場規定:穿牛仔褲和穿拖鞋、涼鞋一樣
不能練球算是尊重球場、尊重自己。
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男 巨蟹座 狗
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發表主題: 信念是否的堅持,決定成敗   2013-12-27, 09:20

《莊子‧漁父》︰「真者,精誠之至也,不精不誠,不能動人。」
精誠所至,金石為開


信念是否的堅持,決定成敗,
以前人少練習時間長
學生進步迅速
現在學生多練習時間少
就感力不從心
因此中秋節開始迄今
十五週不放假天天練習
時間問題解決了
而學生人數多的問題最棘手
以前規定週一-五天天都要來練習
造成很大的問題
有學生也因此轉學及其他麻煩問題
現在不能請走學生
要讓學生家長自動放棄
要智慧
當然我們在順利進行中
從二十幾名降低一半
剩下十二名
兵在精不在多
目標再降一半
能剩下四、五名學生
才能爭取最好的成績。
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男 巨蟹座 狗
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發表主題: 回復: 屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌   2013-12-28, 09:28

生活好比橄欖球比賽,原則就是:奮力衝向底線。-羅斯福總統

現階段只教有企圖心的學生
讓學生的技術
能穩定的成長,未來比賽才能贏得好成績
菁英訓練是必要的
才能爭取最好的成績
對於學生的離去
平常心好聚好散
專注在現有的學生
再持續減少學生人數
才能讓我們再次壯大實力。
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發表主題: 菁英教學   2013-12-29, 09:50

如果思考明天不在人世
相信每個人今天一定更積極做自己最想完成的事


走菁英教學
不再教企圖心不夠的學生
也讓這些學生自然離去
讓忠孝桌球隊更強大。
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發表主題: 以贏的信念,不做第一就被淘汰   2013-12-31, 08:47

以贏的信念,不做第一就被淘汰

再降為八人是幸運數字
既然重新再教球
還是以爭取最棒的成績為信念
為存在的價值
快樂很有成就感的教球
如果一堆學生
和稀泥的教球
不是我的價值觀
明天是元旦
新的一年
比照星期日練球
讓我們的球隊
未來更強大。
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發表主題: 回復: 屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌   2014-01-01, 16:07

始終守望著你的心願,就會實現。─李安

新的一年來臨,和以前一樣
期望在菁英訓練過程
使學生進步更快
恢復人少的優點
可以把該練的球練完
不會像人多時
無法把進度動作全部練完
因而進步緩慢
我們要和時間競爭
只有花更多的時間練習
才能後來居上
贏得好成績。
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發表主題: 佛蘭克林:「莫講他人不是,置身於自己的事務。」   2014-01-02, 08:31

當你專心致力於實踐一個承諾時,你會因此創造出一股動力,
而這股動力又會源源不絕地創造出另一股動力。─瑞奇‧費特凱(Rich Fettke)


多才多藝意為如如旬子勸學篇曰:「螣蛇無足而飛,梧鼠五技而窮。」
不要分心,佛蘭克林:「莫講他人不是,置身於自己的事務。」
專注是很重要的,因為每個人時間都有限
只有花更多時間於專一的事,才能達成目標。
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發表主題: 菁英教學就是以個人成績為主   2014-01-06, 07:50


當身邊的人都沒有放棄你,你沒有理由放棄自己;
當身邊的人都默默挺著你,你沒有資格鬆懈自己;
當身邊的人都堅持相信你,你要比他們更相信自己。─李安

學校的社團這週結束了,人少真的好訓練,
完成十六週每天練球,今要邁向十七週
雖然我們剛剛再起步,但猶見新生的力量,
一步一步的往前,時間是最好的催化劑,
讓我們球隊邁向成長之路。
對球員的進出,要看淡
就是只有一個學生,
只要他願意學好球
我都很樂意的教
菁英教學就是以個人成績為主
期望將來有好的成績。
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發表主題: 練球為先   2014-01-07, 08:06

三流的點子加一流的執行力,永遠比一流的點子加
三流的執行力更好。─孫正義

週六10:30-12:00的社團,上週結束
要下週才上新班
這週空堂校對練習就可以上至12;00
功夫就是時間的累積
以前其他的教練都說我們很有比賽經驗
殊不知我們是因為練習時間更長
基本功紮實
加上比賽的經驗相輔相成
沒有前項練功
再多的比賽,也是枉然。
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發表主題: 做自己想做的事是最快樂的   2014-01-08, 07:23

一個人必須把他的全部力量於改善自身,
而不能把他的力量浪費在任何別的事情上。─(俄)列夫‧托爾斯泰

專心很重要,尤其做自己想做的事
是最快樂的
感慨以前虛度時間
今後只想好好教出一流的學生。


a378168 在 2014-04-04, 23:16 作了第 1 次修改
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發表主題: 成為屏東國小桌球教學精品。   2014-01-09, 09:34



文森精品十八法則
一、別管「定位」,精品是無從比較的。
二、你的產品有夠多的缺陷嗎?
三、不要迎合顧客的希望。
四、把非熱衷者隔離在外。
五、別因應增加的需求。
六、支配顧客。
七、讓顧客難以買到。
八、讓客戶遠離非客戶,讓大客戶遠離小客戶。
九、廣告的目的不是為了銷售。
十、向非目標客群溝通。
十一、推測的價格應該永遠比實際的價格高。
十二、精品界定價格,而不是價格界定精品。
十三、逐漸調高價格以刺激需求。
十四、持續提升系列產品的價格。
十五、不要推銷。
十六、廣告中不用明星。
十七、為入門者培養藝術氣息。
十八、別搬遷工廠。

其中一條:把非熱衷者隔離在外。
這是很對的
以我們桌球隊的資源有限
就是要集中兵力
一切以菁英教學
才能有好成績
因此練球時間太少的學生
儘管運動細胞好
也一樣要淘汰
以練習時間的累積
讓功夫逐漸成長
成為屏東國小桌球教學精品。
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發表主題: 電通鬼十則   2014-01-10, 07:48

電通鬼十則,名稱乍聽下會以為和電信還是鬼故事有關
其實,它是日本電通(一家員工6000人的廣告公司)第四代社長吉田秀雄於1951年所撰寫的名言
十個行為準則,讓工作人能夠有所依循.


1、工作自己找,不要等指派。
2、做事搶先再搶先,不要消極被動。
3、與大工作為伍,小工作徒使格局狹隘。
4、以狼般的饑渴向艱難挑戰,唯有完成艱難的工作才有進步。
5、一旦動手,在未達目標前,見神殺神,遇佛滅佛,即使被殺也絕不罷休。
6、要當周遭的推手。推與被推之間,日久差如天地。
7、謀定後動。要有長遠謀略,就會有耐性、肯下工夫,才會產生正確的努力與希望。
8、要有信心。沒有信心,你的工作會沒魄力、沒韌性、沒有厚度。
9、全方位留心關照,絞盡腦汁不鬆懈,唯有如此才能稱做「服務」。
10、不要害怕摩擦。摩擦是進步之母,積極的肥料,否則你將卑躬屈膝軟弱無能。

曾經是世界廣告公司營業額九連霸
傲人之成績
而經典十個行為準則,更是為世人學習的準則
1、工作自己找,不要等指派。
的確工作是自己找出來
不能等別人摧了再做
主動的精神
才是一切成事的基礎
還有千萬不怕與人磨擦
因為摩擦是進步之母,培養積極的肥料
不然會變成無能的奴才。

這次寒假育樂營本來只有九天
1/28、29日不上課
我建議要有地球村的概念
這樣無法與外面的才藝補習班競爭
感謝王主任同意此建議
寒假育樂營才由九天增加為十一天
我要說的是不要害怕摩擦
只要對學校好的建議
就應該提出來
讓主管去思考可不可行。
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發表主題: 沒有時鐘練習效果好   2014-01-11, 07:04

經驗告訴我們,成功最重要的因素不是能力
而是熱誠。成功者是全心全力投入工作的人。─查里士‧巴克森

上週掛鐘因為電池沒電了
指針停了,沒有再換電池
因為學生沒有時鐘可看
練習效果反而好
例如要練至四時的同學
有時鐘看都會提前休息
現在時鐘沒有了
就等四時下課鈴聲
而其餘的練習時間
也因此增多
一次時鐘沒有不只節約電池
更重要的是練習效果提升。
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發表主題: 回復: 屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌   2014-01-12, 00:49

當我死時,我要確實用盡我所有的心力。
因為我工作越努力,我活得越久。─蕭伯納

「屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌」
以此正名來做主標題
未來對訓練學生的點點滴滴
皆以紀錄
早上一人,下午五人
菁英訓練效果好
未來一定要再控制人數
才能讓學生的實力
穩定中成長。
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發表主題: 菁英教學   2014-01-13, 10:48

如果你總是盡最大的努力,
那麼最糟的事永遠不會發生。─福伯斯


這週是最後一週上課
下週一結業式
早上09:20就放學
正式寒假的來臨
我們期望寒假練習
學生出席率提升
男童只有一、二年級學生
各有三人
人數不多
算是很好教學
二年級的學生要到暑假再加強後
才能擔綱球隊重任
女生因人數不足,以個人單打訓練為主
人數少
就是好訓練
我們就是菁英教學
企圖心不強的學生
還是要淘汰
因為還是會有學生進來球隊
我們要控制人數,才能維持教學品質
就像以前我叔叔種蓮霧
總是要去除不良的小果
讓優良的蓮霧
可以長的更大、更甜。
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發表主題: 回復: 屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌   2014-01-14, 05:49

鴻海管理,一個人只要給他責任,
讓員工背著責任做事情,
他們只要肯負責就不用管。─郭台銘

責任制管理締造鴻海帝國
餓的人,腦筋特別清楚
領導者關係一個國家及企業團體的興衰,
環境越惡劣,只要勤練基本功
任何的團隊
都可以反敗為勝。
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發表主題: 堅信「我是最幸運的人」   2014-01-16, 09:18

要贏,沒有秘密
作者卜凱莉提贏家的四大關鍵特質
一熱切的希望
二堅定的信念
三有效的行動
四鋼鐵般的意志

小時候和同伴翻開乾稻草束
抓青蛙
我翻開乾稻草束
發現一條蛇
我迅速抓住蛇尾
做甩轉的動作
甩開後才知是響尾蛇
它頭舉高吐舌尖
意味挑戰
我皆同伴快跑離開
事後回憶
當下生死一瞬間
太慢抓會被咬
甩轉時轉太慢也會被咬
幾十年前如果被咬
早就向閻王報到
小時無知如七月半的鴨待宰
不知死活
樂觀的解釋我是最幸運的人
幾十年算是多活了。

教球人數的拿捏
是大學問
人多不好教
人少不成隊
又在以功課為優先的環境
桌球只是大餐中的小點心
我還試圖練成強大的球隊
困難度超大
還是堅持
就是秉持「我是最幸運的人」
一定可以克服難關。
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發表主題: 贏得最好成績是我們的信念   2014-01-17, 09:17

渴望是所有成就的起點,不是希望
也不是期許,而是一個令人悸動的欲望,
凌駕於一切事務之上。─拿破崙


今天是這學期最後一天上課
下星期一結業式09:20就放學
正式寒冬的開始
而且放學後
直接到桌球室練習
下週一開始我們校隊
早上及下午都要練習
我們期望出席率提高
才能讓學生進步更快
堅持走菁英路線
未來就是不成隊
也以個人成績為主
這樣才能讓個人的實力
不被淹沒
人少好教
和上批一樣
該練基本功都能練完
不像前陣子
人多只練一半
變成休閒隊
進步緩慢
是沒有競爭力
我是要來拿好成績的
人數變少
讓我損失不少
旁人笑我傻
但是每個人信念皆不同
能贏得最好成績
是我們的信念。
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發表主題: 有志事竟成   2014-01-18, 08:20

有志事竟成


a378168 在 2014-02-25, 23:09 作了第 2 次修改
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發表主題: 閱讀教球最快樂   2014-01-19, 09:13

想成功要從容不迫,要承受苦悶,在等待過程中
最好多思考、多閱讀和反省。─索羅斯

老老實實最能打動人心。─莎士比亞

存在的價值能夠快樂的閱讀
能夠教認真學球的學生這已足了。
每個人生存的價值觀皆不同
我的成長環境
讓對金錢是罪惡深根蒂固
雖然我經濟環境也不好
但是一樣簡單甘之如飴
做生意只喜歡成交的過程
一切以最低的價錢賣出
教球只想教認真的學生
來玩的學生很快的會被請走。
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男 巨蟹座 狗
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發表主題: 回復: 屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌   2014-01-19, 23:16

日歷格言:
每個人對幸福的認定標準不同,不必在乎別人是否贊同,
重要的是自己滿足與否。

對我而言,第二名與最後一名一樣
因為人們只記得第一名。─高爾夫球女將曾雅妮

第一名的認定很多種
只要你認為適合就可以了
我們目標屏東縣冠軍
沒有
那屏東市冠軍也行。
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發表主題: 菁英教學   2014-01-20, 07:11

幸福不在於金錢,而在於獲得成就時的喜悅,
以及產生創造力的激情。─富蘭克林‧羅斯福

昨天週日早上三人,下午四人
人少好教
感覺就對了
基本功可以全部輪一遍
我終於發覺我在追求這種樂在其中的氣氛
未來也要以菁英教學為主
先把一、二個學生實力拉上來
在依序訓練下一批一、二個學生
這樣我們將來才能讓我們的實力更強大。
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屏東忠孝國小桌球隊訓練日誌
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